Freschezza alla frutta

Ingredienti:
– 4 coppette di fragole surgelate
– 4 banane affettate e surgelate
– 2 cucchiai di miele o zucchero

Mescolare in una ciotola (adatta al forno a microonde) le fragole surgelate con il miele o lo zucchero. Quindi scaldare nel microonde per 30 secondi. Mescolare delicatamente il composto e rimettere nel microonde per 30 secondi. Ripetere un’altra volta il procedimento. A questo punto le fragole dovrebbero essere ammorbidite e il miele sciolto nel succo della frutta. Ora aggiungere le banane surgelate e frullare nel robot da cucina fino a che il composto non sia bello cremoso. Consumare subito o riporre nel congelatore fino all’ora di servire.

Iscriviti alla newsletter

X