Fate tutto camminando: una passeggiata fa bene alla salute e all’umore e anche alle relazioni: alla scoperta del libro di Annabel Streets, sui benefici del camminare e i 52 modi di perdersi e ritrovarsi
Salute e Benessere
I super poteri della Mindfulness, anche per i bambini
Mindfulness: che cos’è e perché fa bene a tutti, bambini compresi, intervista con Sara Bertorello
Il multitasking non esiste, ma siamo nell’epoca dello switch tasking
Solo pochi tra noi sono davvero multitasking: viviamo nella società del switch tasking, ossia facciamo più cose in rapida sequenza. Ma attenzione: non fa bene al cervello né all’umore
Storie di latte. Le mamme raccontano l’allattamento al seno
L’allattamento al seno è un gesto d’amore bellissimo. Oggi è più che mai sentito come un diritto delle mamme, dei bambini e del genere umano
Miopia e bambini
Quali segnali d’allarme per capire se un bambino vede male da lontano?
Gli sculaccioni aumentano l’aggressività: lo dice una ricerca
La ricerca Lancet dimostra che gli sculaccioni sono inutili e peggiorano i comportamenti negativi
Punture di insetti? No grazie, ci sono gli anti-zanzare!
Repellenti anti-zanzare, dopopuntura, rimedi omeopatici: tutto quello che esiste per difenderci dai fastidiosi insetti
È tempo di creme solari!
Vacanze, mare, montagna e abbronzatura…quello che dobbiamo sapere su filtri, raggi UV e creme solari
Sangue dal naso: NO PANIC
Perdere sangue dal naso è piuttosto frequente nei bambini, soprattutto nella stagione calda
SOS prime scottature
La pelle ha una sua memoria ed è indispensabile evitare le scottature, fin da piccoli
HPV: rischi e prevenzione
La trasmissione, lo screening e il vaccino: tutto quello che c’è da sapere sull’infezione da Papilloma Virus
Materiali per conservare gli alimenti: a ognuno il suo involucro
Cosa sappiamo di alluminio, pellicola & co?
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Gli asana per curare il corpo, il pranayama per riequilibrare il sistema nervoso e la meditazione per calmare la mente: cos’è Ashtanga Yoga
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Bambino malato? C’è la farmacia di turno notturno. Una guida chiara ed efficace di consigli utili per non farsi prendere dall’ansia
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