da Daniela Giambrone | Ott 12, 2022 | Lifestyle
Affidare i pensieri quotidiani a un diario non è un gesto d’altri tempi. Piuttosto, studi recenti hanno dimostrato che aiuta a organizzare la realtà e a prendere consapevolezza di sé. Scopriamo i benefici del journaling Andrea Colamedici e Maura Gancitano, nel loro...