I consigli degli esperti per nutrirsi bene durante il periodo della gravidanza e l’allattamento, mangiando in maniera sana, equilibrata e varia. Con gusto e senza stress
Nutrizione
Bontà a base di pane: la tradizione del panino imbottito
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Come prevenire e riconoscere la malattia dei marinai: a causa delle abitudini alimentari errate, i casi di scorbuto sono in aumento
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Alimentazione in gravidanza
Una buona alimentazione in gravidanza è la base per restare in salute. Serve a garantire a sé stesse e al bambino il giusto apporto di nutrienti, senza correre il rischio di mettere su troppi chili
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