da Silvia Garda | Gen 6, 2025 | Lifestyle, Salute e Benessere
Per un buon relax non serve avere chissà quanto tempo a disposizione, basta saperlo sfruttare. Ecco tutto quello che si può fare in una manciata di minuti Gli anglosassoni lo chiamano me-time, il tempo dedicato a se stesse. Non serve avere ore e ore a disposizione,...
da Daniela Rosas | Mag 12, 2022 | Lifestyle, mamma, Salute e Benessere
Secondo un recente studio le donne che lavorano e hanno figli hanno livelli di stress più elevati. La ricerca, pubblicata dal British Sociological Association rivela qualche ulteriore dettaglio: i livelli cronici di stress sono più alti del 40% nelle donne che...
da Silvia Garda | Gen 11, 2019 | Lifestyle, Salute e Benessere
Rabbia da sfogare, stress e tensioni non fanno bene. Quando si sta per esplodere (e si vorrebbe spaccare tutto) che fare? Si distrugge una Range Room! Avete presente quando la rabbia da sfogare, lo stress, la tensione e la stanchezza sono così forti che vorremmo solo...
da Silvia Garda | Nov 27, 2018 | Salute e Benessere
Come riconoscere e curare l’afta, responsabile di quelle fastidiose piaghette che colpiscono la bocca di grandi e bambini Avere un’afta in bocca è un problema comune a molte persone, adulti e bambini. Conosciuta anche come stomatite, l’afta è una...
da Luisa Tatoni | Giu 8, 2018 | Lifestyle, Salute e Benessere
Cos’è la sindrome dell’ovaio policistico? Succede a molte donne che il mestruo sparisca o non sia regolare. Una causa delle mestruazioni assenti è una malattia, chiamata “sindrome dell’ovaio policistico”, che talvolta si trova espressa...
