da Alfonsa Sabatino | Nov 4, 2021 | Lifestyle, Salute e Benessere
Gli asana per curare il corpo, il pranayama per riequilibrare il sistema nervoso e la meditazione per calmare la mente: cos’è l’Ashtanga Yoga In un mondo veloce come quello che stiamo vivendo è necessario trovare un modo per rallentare. Uno di questi è la...
da Alfonsa Sabatino | Nov 3, 2021 | Lifestyle
Cos’è la manualità fine e e perché è così importante? Si parla tanto di “manualità fine”, ma cosa significa e perché è tanto importante nello sviluppo psicofisico dei bambini? Ne parliamo con Simona Quarato, psicologa e psicoterapeuta di Milano con una formazione...
da Alfonsa Sabatino | Nov 2, 2021 | Lifestyle, News
Con la separazione la logistica diventa complicata, soprattutto se ci sono bambini di mezzo e se i rapporti tra genitori si interrompono brutalmente. Per facilitare il quotidiano e la comunicazione ci sono le App per il post separazione La separazione comporta aspetti...
da Alfonsa Sabatino | Ott 29, 2021 | Lifestyle, Viaggi
Una bellissima gita, in provincia di Asti ma a pochi km dalla collina torinese, per visitare le Case Grotta di Mombarone. Un vero e proprio viaggio nel tempo. Ci sono luoghi remoti, poco conosciuti e che sono capaci di portare indietro nel tempo. È questo il caso...
da Alfonsa Sabatino | Ott 23, 2021 | Alimentazione, Lifestyle
Secondo l’ayurveda le spezie hanno un potere curativo e ognuna di loro ha delle proprietà specifiche che è bene conoscere Le spezie non servono solo a dare sapore a un piatto, ma hanno delle proprietà specifiche che è utile conoscere. Ce ne racconta Ilaria...
