da Alice Quaglino | Mar 4, 2019 | Eventi, Natura e Attività
Il 31 marzo partecipate con CCM alla Santander Charity Run di Torino 2019! All’interno del programma Santander La Mezza di Torino, la Santander Charity Run è una 5 chilometri non competitiva e aperta a tutti. A cura di Base Running Torino. Il 31 marzo si parte...
da Marta Vitale Brovarone | Mag 29, 2018 | Lifestyle, Salute e Benessere
Tornare a correre dopo il parto si può, e in tempi molto brevi. L’importante è non sottovalutare il cambiamento e, soprattutto, l’efficienza fisica. Se anche prima eravate runner tutte d’un pezzo, abituate ai tempi lunghi, dovete essere pronte almeno a dimezzarli....
da Marta Vitale Brovarone | Apr 11, 2018 | Lifestyle
Correre al mattino presto, per vedere l’alba e l’inizio di un nuovo giorno. Correre a qualsiasi ora, per osservare i colori del cielo. Correre quando fa freddo, soffiando nuvolette di vapore. Correre nel tepore primaverile, per accorgersi della stagione che cambia....
