Salute e Benessere

Detox d’autunno

Detox d’autunno

Fermati. Respira. Riparti. Per stare meglio, facciamo piccole prove di detox: dal troppo cibo, da troppi schermi, da troppe cose, da troppa famiglia. E vediamo come va

Avrei voluto allattare, ma…

Avrei voluto allattare, ma…

Avviare l’allattamento e continuare ad allattare non è facile: serve, sin dalle prime ore, un supporto pratico, psicologico e costante

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Io non allatto, ma non giudicatemi

Io non allatto, ma non giudicatemi

Ormai è riconosciuto a tutti i livelli: il latte materno fa bene alla mamma e al piccolo. Ci sono alcune mamme che comunque decidono di non allattare. E non per questo devono essere accusate o devono sentirsi “meno mamme”

Alimentazione in gravidanza

Alimentazione in gravidanza

Una buona alimentazione in gravidanza è la base per restare in salute. Serve a garantire a sé stesse e al bambino il giusto apporto di nutrienti, senza correre il rischio di mettere su troppi chili

Allattare in pubblico si può

Allattare in pubblico si può

A lato di studi che confermano i benefici dell’allattamento, continua ad esserci un certo pudore verso questo gesto in pubblico. Ma se una mamma decide di allattare al seno, può farlo

Sopravvivere ai consigli non richiesti

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Quando diventiamo genitori tutti si sentono in diritto di dirci la loro su come crescere il nostro bambino. Ma abbiamo davvero bisogno dei consigli non richiesti?

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