Pilates Recode – Torino

Pilates Recode – Torino

C’è pilates e Pilates. C’è la ginnastica insegnata per cavalcare la moda e quella, con l’approccio originale di Joseph Pilates, che dà benefici concreti. Nel nuovissimo e sbrilluccicante studio Pilates Recode quella delle insegnanti Aline Avogadro e Chiara Boero è una...
L’alimentazione nel dopo parto

L’alimentazione nel dopo parto

Per stare bene è necessario mangiare in maniera corretta e un’alimentazione bilanciata è importantissima nel periodo del dopo parto. Molte neomamme hanno fretta di perdere i chili in più accumulati in gravidanza, ma non è questo il momento giusto per una dieta...