Dieci consigli pratici per organizzare pasti e spuntini fuori casa con i più piccoli e a partire, senza pensieri
Alimentazione
Cosa mangiare in spiaggia? Caccia allo spuntino giusto
Tantissime idee per mangiare in spiaggia senza appesantirsi: lo spuntino giusto per sentirsi più leggeri, più sani, più attivi!
Fruttini glassati allo yogurt
Caramelline di frutta secca, sane e golose: la frutta glassata allo yogurt messa in frigo, una dolcezza da sostituire al gelato
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Frittelle di mele
A Carnevale ogni fritto vale: è il momento giusto per scaldar l’olio e preparare dolci frittelle che profumano delicatamente di limone e vaniglia
Zuccheri bambini: perché ridurli davvero fa la differenza
Uno studio rivela quanto conti ridurre gli zuccheri nei primi anni di vita dei bambini, e perché le scelte quotidiane possono influenzare il cuore dei nostri figli
Seitan e tofu? Si può fare in casa!
Dalle tradizioni orientali alle nostre cucine: il viaggio affascinante di seitan e tofu tra cultura e benessere. Ecco la ricetta per produrli artigianalmente
L’etichetta, questa sconosciuta
Uno strumento di comunicazione fondamentale che può guidarci nell’acquisto: l’etichetta è la vera guida all’acquisto consapevole
L’acetone nei bambini. È esaurita la scorta di zuccheri
Si riconosce subito per quell’alito dall’odore forte, per la spossatezza generale e a volte il vomito. È l’acetone, un disturbo frequente nei bambini
Halloween snack party
Mummie alla riscossa da creare insieme, per festeggiare golosamente la notte più paurosa dell’anno
Per la prima volta l’obesità infantile supera la denutrizione nel mondo
Secondo il recente rapporto Unicef, non si tratta più solo di bambini che mangiano troppo poco, ma anche di milioni che mangiano male. E il marketing alimentare è tra i principali responsabili
Panini al cioccolato
I panini al cioccolato sono soffici, ricchi di energia e ideali da portare a scuola per una pausa dolce e genuina
Tutto quel che volete sapere sulla scadenza dei cibi
Noi e la scadenza dei cibi: i prodotti con la dicitura “da consumarsi preferibilmente entro” non sono andati a male
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Panna cotta allo yogurt con salsa ai mirtilli
Più leggera e “primaverile” della tradizionale panna cotta: un dolce a base di yogurt greco e mirtilli
15 marzo, Giornata del Fiocchetto Lilla: perché parlare di disturbi alimentari è ancora importante
Una giornata per riconoscere i disturbi alimentari, ascoltare i ragazzi e intervenire presto, è anche un’occasione per capire come cambiano le fragilità di bambini e adolescenti
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