Dallo stato di salute del nostro pavimento pelvico dipende il benessere fisico, psicologico e sessuale delle donne, come ci ha raccontato l’ostetrica specializzata Laura Coda
Salute e Benessere
In bicicletta lungo l’Alto Mincio
La chiamano, non a caso, “l’autostrada verde più lunga di Italia”: sono i 40 km che vanno da Peschiera del Garda a Mantova, un itinerario ciclabile immerso nella natura, ideale anche solo per un fine settimana e perfetto per tutta la famiglia
Pesce sì, ma nel rispetto dell’ambiente
Impariamo a rispettare il mare e i suoi abitanti. E poi tutti a Genova per Slow Fish, per un consumo di pesce responsabile!
Pandemia: per i bambini ritardi recuperabili
La rivista Nature ha incrociato i dati delle ricerche svolte in diversi Paesi per analizzare l’impatto della pandemia sui più piccoli
Senza zuccheri si può
Un’alimentazione senza zuccheri, in famiglia, è possibile? Ci racconta come si fa, Giulia, mamma di Alberto
Il disagio psicologico dei giovanissimi è un’emergenza
Mettiamo da parte i pregiudizi, il disagio psicologico delle nuove generazioni ci riguarda tutti
Fecondazione eterologa: storia di una donatrice
Claudia vive in Spagna, Paese prediletto dalle coppie che ricorrono alla fecondazione eterologa. Ci spiega perché ha scelto di donare i suoi ovuli
Pelle luminosa: obiettivo idratazione
Come ottenere una pelle luminosa, tonica, splendente? I consigli del dottor Daniele Bollero
Aria pulita davanti a scuola. Una guida per realizzare le Zone scolastiche
In occasione della Giornata mondiale dei diritti dell’infanzia e dell’adolescenza, Bikenomist e Metalco raccontano come realizzare le Zone scolastiche. L’aria pulita è un diritto
La diastasi: come si riconosce, previene, cura
Un problema che affligge molte neo-mamme: facciamo il punto con il dottor Daniele Bollero, specializzato in diastasi addominale
Le uova fin dallo svezzamento
Uova si, uova no nell’alimentazione dei bambini: ecco i consigli della nutrizionista
Ashtanga Yoga: la metafora della vita
Gli asana per curare il corpo, il pranayama per riequilibrare il sistema nervoso e la meditazione per calmare la mente: cos’è Ashtanga Yoga
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Quanto sappiamo della depressione paterna? Ecco qualche consiglio per mamme e papà per riconoscerla e superarla
Voglio tornare in Dad!
Negli ultimi tempi sono tanti i bambini e ragazzi che hanno nostalgia della scuola fatta in casa e poca voglia in generale di lasciare il rassicurante bozzolo domestico. Ne parliamo con le psicologhe dello studio CompletaMenti
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