Panino veggie style

da | 30 Mag, 2017 | Lifestyle, Tutto food

Ingredienti:
– 540 gr di ceci in scatola
– 4 cucchiai di maionese
– 2 cucchiaini di senape
– 1 costa di sedano
– 2 scalogni
– 1 cucchiaio di succo di limone – Sale e pepe

Sciacquare i ceci in acqua fredda, scolarli bene. In una ciotola schiacciarli bene con una forchetta. Tagliare finissimo lo scalogno e affettare fine la costa di sedano. Aggiungere nella ciotola la maionese, la senape, il sedano e lo scalogno, il succo di limone e regolare di sale e pepe. Mescolare bene. Aggiungere più maionese se desiderate un’insalata ancor più cremosa. Consumare subito o conservare in frigorifero.

Pubblicità
Pubblicità

I più letti

I più letti

Criticare e correggere: è proprio necessario? 

Focalizzarsi sull’errore, criticare e giudicare non aiuta a crescere. Esiste un metodo alternativo per relazionarci con i nostri figli? L’intervista a Carlotta Cerri, creatrice di La Tela ed Educare con calma

100 cose da fare con i bambini

Si chiama “toddler bucket list” e serve tantissimo quando c’è tempo libero e manca l’ispirazione. Una lista di cose da fare con i bambini a casa e all’aperto

Pavimento pelvico: guida all’uso

Dallo stato di salute del nostro pavimento pelvico dipende il benessere fisico, psicologico e sessuale delle donne, come ci ha raccontato l’ostetrica specializzata Laura Coda