A Natale regaliamo il buon cibo: diamo un valore a ciò che compriamo e doniamo, scegliendo prodotti provenienti da un’agricoltura che ha cura dell’ambiente e di piccola scala, attenta anche al sociale
Salute e Benessere
Detox d’autunno
Fermati. Respira. Riparti. Per stare meglio, facciamo piccole prove di detox: dal troppo cibo, da troppi schermi, da troppe cose, da troppa famiglia. E vediamo come va
Avrei voluto allattare, ma…
Avviare l’allattamento e continuare ad allattare non è facile: serve, sin dalle prime ore, un supporto pratico, psicologico e costante
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Arsenic Hour. L’ora avvelenata che scocca tra l’arrivo a casa e l’ora di cena
Scocca alle 19, tra l’arrivo a casa e l’ora di cena. E’ l’ora avvelentata in cui volentieri prendereste (o somministrereste) arsenico. Ecco quattro consigli per sopravvivere all’Arsenic Hour
Giovani sportivi tra alimentazione e integratori
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Il benessere si costruisce in famiglia: Bimbingamba ZeroSei
Uno stile di vita sano si costruisce in famiglia, lavorando tutti insieme. Il cambiamento è alla portata di tutti e per nulla faticoso! Mangiare in maniera sana e muoversi di più è fondamentale per la salute di tutti.
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Il mio bambino non mangia: strategie di sopravvivenza per genitori
Dice un detto: se il bambino non mangia o mangiò o mangerà. Quindi niente panico! Con qualche piccolo accorgimento anche la terribile fase del “non mi piace” passerà
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