Un regolare esercizio fisico è indispensabile per il mantenimento e il raggiungimento di un migliore stile di vita. E quale sport è più completo del nuoto per mantenere tali premesse? Il Centro Sportivo Safa 2000 è una bellissima struttura dove si svolge attività sportiva a tutto tondo, con la palestra e la piscina dotata di due vasche, una da 25 metri e una più piccola e riscaldata per l’acquaticità. Un’attenzione speciale è riservata ai bambini piccoli e alle mamme in attesa. Si comincia prima della nascita con i corsi di nuoto per gestanti e si prosegue con i corsi di acquaticità che sono divisi in fasce di età, con gruppi di bimbi dai 3 ai 24 mesi e dai 2 anni in poi. Per i più grandi ci sono tante attività. Fiore all’occhiello sono i corsi di nuoto per bambini e per ragazzi, con un’impostazione didattica moderna che unisce l’attività ludico-esplorativa alla parte di impostazione e perfezionamento della tecnica di nuotata. L’approccio didattico e giocoso fa sì che i ragazzi traggano tutti i giovamenti dal nuoto, vivendo però l’acqua come una parentesi divertente e, possibilmente, continuativa nel tempo. Chi vuole spingersi oltre può avvicinarsi ai corsi di tuffi o di nuovo sincronizzato e, crescendo, arrivare fino alla scuola nuoto salvamento che incrementa resistenza e velocità, nuoto sottopasso, con tutte le esercitazioni di recupero e trasporto e, a 14 anni, l’attestato finale. In palestra le attività continuano con corsi di judo, minibasket, minivolley, minicalcio e la scuola di danza.
SAFA 2000
Via Rosalino Pilo, 26 G – Torino
Tel. 011 758367
www.safa2000.it
