Come combattere il jet-lag, trovare gli hotel più adatti, pianificare le giornate: se avete voglia di fare un bel viaggio con la famiglia non fatevi scoraggiare dal timore che con i bambini sia troppo difficile. Leggete piuttosto il bel blog My Little Nomads, una famiglia che viaggia per il mondo e lo racconta dispensando tanti consigli utili. http://mylittlenomads.com
Addominali e pavimento pelvico dopo il parto
Preparazione, cura, attenzioni e riabilitazione del pavimento pelvico e degli addominali prima e dopo il parto
