Una scuola che è un open space in mezzo alla giungla, circondata dal verde, vicino a un placido fiume. Costruita in bambù e fango, si approvvigiona di energia unicamente da fonti rinnovabili. Alle lezioni tradizionali si affiancano esercizi di yoga, passeggiate nella natura, coltivazione dell’orto. Una scuola così esiste: si chiama Green School e si trova a Bali, in Indonesia. È stata fondata nel 2008 con l’intento di unire sostenibilità ed educazione olistica e nel 2012 ha vinto un award come scuola più verde del pianeta. www.greenschool.org
Addominali e pavimento pelvico dopo il parto
Preparazione, cura, attenzioni e riabilitazione del pavimento pelvico e degli addominali prima e dopo il parto