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Un buono scheletro

Un buono scheletro

Alimentazione, attività fisica e sole sono i tre alleati del nostro scheletro. Che è molto più attivo di quel che crediamo

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Giovani sportivi tra alimentazione e integratori

Giovani sportivi tra alimentazione e integratori

L’attività sportiva è importante per la crescita. Favorisce lo sviluppo delle abilità motorie, rafforza muscoli e ossa, stimola il benessere psicologico, le capacità intellettive e la socialità. Ma lo sport è indispensabile soprattutto per la salute

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