Ali da spaventevole pipistrello: ecco un travestimento Halloween come si deve, per festeggiare tra dolcetti e scherzetti. Con un poco di manualità – e una buona macchina da cucire! – si realizzano velocemente seguendo le istruzioni della mamma creativa Dana, autrice del blog www.danamadeit.com.
Addominali e pavimento pelvico dopo il parto
Preparazione, cura, attenzioni e riabilitazione del pavimento pelvico e degli addominali prima e dopo il parto